Um espaço seguro para
Quero ajudar-te a compreender o que sentes, a lidar com os desafios e a construir uma vida com mais equilíbrio, bem-estar e sentido.
Cuidar da tua saúde mental também é cuidar do teu futuro
Olá, sou a Ana Lage
Sou psicóloga clínica há mais de uma década. Ao longo deste tempo, aprendi que aquilo que mais transforma não são as técnicas, mas a qualidade da presença.
Trabalho a partir de uma abordagem integrativa, com raízes na psicologia humanista. Cada pessoa que me procura é acolhida como é, no momento em que chega.
Aqui, o que sente importa.
Formação
Licenciatura em Psicologia
Universidade Católica Portuguesa, 2015
Mestrado em Psicologia da Educação
Universidade Católica Portuguesa, 2020
Especialização em Psicologia Clínica e da Saúde
INSPSIC, 2023
Competências Pedagógicas e E-Formador
Escola de Negócios e Administração, Braga, 2026
Cédula profissional OPP26485. Consultas em português, espanhol e inglês.
Áreas de intervenção
Os temas com que mais trabalho em consulta. Clique num deles para saber mais.
Um processo simples, mas com grande impacto
Cada pessoa é única. Por isso, o meu trabalho é adaptado às suas necessidades e ao seu ritmo.
Contacto inicial
Pode contactar-me por telefone, email ou WhatsApp para agendar a sua primeira consulta.
1ª sessão
Conhecemo-nos, falamos sobre o que a/o traz aqui e definimos os próximos passos.
Acompanhamento
Trabalhamos em conjunto, com base nas suas necessidades e objetivos.
Quem acompanho, e como
Cada fase da vida pede uma abordagem diferente. Consultas presenciais em Vila Real ou online, na língua em que se sentir mais à vontade.
Adultos
A maior parte do meu trabalho é com adultos, em consultas individuais. É um espaço só seu, sem julgamentos, para falar sobre o que está a viver e encontrar novas formas de lidar com isso.
O que pode esperar
- Sessões de 50 minutos, ao seu ritmo
- Um plano pensado para os seus objetivos
- Sigilo profissional em todo o processo
- Formato presencial ou online
Primeira consulta
Serve para nos conhecermos, perceber o que a/o traz e decidir em conjunto os próximos passos.
O que dizem sobre o meu trabalho
Palavras de quem já fez este caminho comigo, partilhadas com autorização.
Para proteger a privacidade de quem partilhou, os nomes aparecem abreviados.
Este espaço está pronto para um testemunho real. Substitua este texto assim que tiver autorização de um paciente para o publicar. Iniciais do/a paciente, Contexto a confirmar.
Perguntas frequentes
Consulte as respostas às dúvidas mais comuns.
Pode contactar-me diretamente por telefone, email ou WhatsApp, ou preencher o formulário de contacto. Respondo com toda a atenção, geralmente dentro de 24 horas úteis.
Ambas. Atendo presencialmente em Trofa Saúde Vila Real, e ofereço também sessões em telessaúde para quem prefere o formato online.
As sessões têm a duração de 50 minutos. Em casos específicos, como avaliações psicológicas, a duração pode ser ajustada.
Sim, absolutamente. Todo o processo terapêutico está protegido pelo sigilo profissional, em conformidade com o Código Deontológico da Ordem dos Psicólogos Portugueses.
O valor é partilhado no primeiro contacto, antes de qualquer marcação, para que possa decidir com toda a informação.
Está na hora de cuidar de si.
Vamos conversar?
Preencha o formulário e entrarei em contacto consigo em breve. Também pode falar comigo por WhatsApp.